月曜日は「EASTフットボールアカデミー」の開催日でした
まずは【テクニカルクラス】
テクニカルクラスは4.5年生が中心のクラス。
公式戦を経験しゲームの経験値が上がってきている年代。
9月は「サッカーが上手くなる」ことを前提にテーマは「運ぶドリブル」で行いました。
「ドリブル」と言うと、スピードを上げて相手に向かっていく選手が多い。
アカデミーでのトレーニングは「ゆっくり」「方向」「観ながら」をキーファクターに。
すると顔は自然と上がり「認知」レベルも向上しました。
でも早く運べるときは早く行ける動作も大切。
最後の試合では的確な判断ができるようになり、サッカー理解が上がった分、ボールを不用意に失う場面が格段に減りました
また10月は違うテーマでサッカーIQを上げていきます
続いて【U12スペシャルクラス】
9月のテーマは「ビルドアップ」
「中と外」「ドリとパス」「高さと低さ」「2対1」をキーファクターに。
さすがは6年生とあって、理解力は高い。
2vs2＋1F＋2SのトレーニングではCB、SBとボランチの関係をイメージしてトレーニング。
ボランチが低いならSBは高く
ボランチが高いならCBは低くなど。
ポジションで優位に立ちながらボールコントロールの質を追求しました。
最後のゲームでは、「中と外」の認知力が上がりスムーズにフィニッシュまで行けるシーンが前回よりも増えました
「知らないことを知るだけでサッカーが上手くなる」
これからもU12スペシャルクラスでは選手の頭の中に働きかけていきます
12歳のうちに理解しておかなければいけないことは沢山あります
ではまた次回もお楽しみに
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EAST新U13セレクション情報vol2〜
第１回目では沢山の選手が参加いただきありがとうございました。
9/23に開催予定だった第2回目は台風の影響により10/9に延期になりました！！
まだ来年度の枠は残っています
興味のある選手はお早めに申込みお願いします
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