みなさんこんにちは
NFBスタジオ横浜です
毎日暑い日が続きますね・・・
気温が40℃以上になる地域も出てきています。
今年の夏はどこまで暑くなるのでしょうか？
さて、この時期
気をつけなければいけないのが
『熱中症』ですが、
実は、この時期に最も発症者が増える
脳の病気があります。
みなさん、何か分かりますか
実は・・・
『脳梗塞』なんです
脳出血は冬
に多く、
脳梗塞は夏に多いそうです
なぜ、脳梗塞は夏に多い
①暑いと、汗を多くかくので、
血液がドロドロになりやすくなります。
その結果、血管が詰まり、リスクが高まります。
②暑さで脱水状態になると、
体内の電解質（カリウム、カルシウム、マグネシウムなど）
のバランスが乱れます。
そうすると、不整脈が起きやすくなります。
脳梗塞の前兆、症状は
①顔半分、手足の片側にマヒやしびれがでる。
②顔の片側が下がり、ゆがむ。
③ろれつが回らない、言葉が出ない、会話が理解できない
対策は
まずは、暑さを避けることと、
こまめな水分補給が必要です！
喉か乾いたな～という感覚があってからは、
実はすでに遅いです
喉の渇きを感じる前に、
定期的な摂取が大事です。
そして電解質を含んだ水分を
十分に補給することです
喉が渇いてなくても
少しずつでいいので
飲む習慣をつけていきましょう
※特にお年寄りは、
喉の渇きや、温度の感覚が
鈍くなりがちです。汗もかきにくい為、
体温調整が上手く行かない事も。
周りの方の声掛けなども重要ですね！
今後も暑さは続きますが、
みなさん十分にお気を付けください
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
当スタジオでは、脳波解析（ブレインマッピング）・ニューロフィードバックトレーニング・
様々なカウンセリング療法・食事指導などを行っております。
ご質問・ご相談がございましたら、お気軽に当スタジオまでお問合せください。
また、資料請求は当スタジオのホームページからお申し込みください。
～最先端の脳トレーニング～
NFBスタジオ横浜
045-306-5444
YOUTUBE
https://www.youtube.com/watch?v=boaAEVGEbt8
～夏期休業～
8/10（金）～8/13（月）
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆