こんにちは
ビストロ ヒマワリの
後藤 聖名(ごとう みな)です。
この冬は インフルエンザが、例年にない猛威を奮っているようですね。
受験生の息子がいる我が家ですが
入試が間近に迫っていて
毎日気が気ではありません。
親としては見守る事しか出来ないのですが、
つい 先日、私立高校の入試一週間前だというのに
なんかちょっと様子がおかしい。。
と思う事がありました。
今日は やけにトイレが長くないか？
と思って 息子に問い詰めたところ
お腹がゆるい。
昨日から何度もトイレに行っている。
昨日からちょっとしんどい。
風邪ひいたみたい。
という事が 少しずつ浮かび上がって来ました。
(取り調べみたいです 笑)
なんせ 反抗期男子は
口が重いのです。
小さい時なら
お母さん お腹が痛い〜
しんどい。
とかって言ってくれてたんですけどね。
でも これは 一大事！
息子は喘息持ちなので風邪から
喘息の発作に移行するのも心配なのです。
昨年から受講している
自然栄養療法の食プロデューサー養成コースで
学んだ事を すぐに いくつか試しました。
すると 翌日にはもう回復したみたいで
事無きを得て ほっとしましたが
まだまだ試験当日までは油断禁物です。
勉強の進み具合も気にはなりますが
トイレの方が気になる親って…？
と思ってしまいますが
腸内環境って免疫力にも非常に影響を及ぼしているんです。
便の状態をみたら 自分の腸内環境が今 どういう感じなのかが分かって 対策もできるので
今の季節 風邪やインフルエンザ予防にもなります。
先月 食プロデュースコースの課題で
子どもに健康について一番伝えたい事
というテーマで
ミニ絵本を作ったのですが
自然栄養療法の師匠
イギリス在住の 一美 キンロスさんのブログで
紹介して頂きました。
私が受講している この
「自然栄養療法の食プロデューサー養成コース」
は今年も第2期生の募集が３月１日にスタートします。
一年かけて 全身のあらゆる分野にわたって
すべて 科学的かつ最新の情報をもとに
あくまで 食生活の改善をする事で
病気の予防や 改善策の方法が学べます。
実際 私も
この一年みっちり系統立てて学ぶことによって
様々な身体の変化を感じています。
具体的には
冷えの改善、
夜ぐっすり眠れるようになった事。
快便の幸せを感じられるようになった。
超低血圧のせいで 午前中がしんどい〜
と思っていた事も改善されました。
この2〜3年悩んでいた湿疹も大幅に改善！
身体に良いこと、良くない事
なんとなくわかっている事でも
なぜ良いのか、なぜ良くないのかの科学的根拠を知ることによって 重要性が格段に増して
実行しやすいし、
家族にも説明しやすいのです。
私は 小さいころから
いつも いつも熱ばかりだして
具合の悪かった子どもだったからこそ
今は
健康であるから 笑顔でいられるし
周りに優しくできるという事も
身にしみて実感しています。
健康に感謝！感謝！
皆様にお会いするのを楽しみにしております！
自然派フランス料理
ビストロ ヒマワリ
住所
神戸市灘区深田町3丁目1-29
JR神戸線 六甲道駅から徒歩3分
阪急六甲駅から徒歩約13分
阪神新在家駅から 徒歩9分
営業時間
昼 11時30分〜14時30分ラストオーダー
夜 17時30分〜21時ラストオーダー
定休日 水曜日
※ ご予約フォームにてご予約頂きましたら 必ず返信致します。
まれにですが こちらからのメールが届かない場合があるようですので しばらくお待ちになって 返信がない場合は お電話にてお問い合わせ下さいませ。