今日もジムに行ってきた。
連休の谷間なので空いていた。
いつもの課題とヒールフックの課題に専念した。
調子はまずまずだった。
ヒールフックは苦手なの だが本当に体が上に上がらない。
左足の掻き込み、右手の引きつけと分かっているのだが全然だ。
すると見たことのあるおじさんがヒールフックを使わず力技で完登しているのを見てしまった。
なるほどと納得してやって見たら結構いいところまでいけることがわかった。
少なくともヒールフックよりは望みありだ。
うまくやれば何とかなりそうだ。
一方、いつもの課題の方は全く進歩なし。
やっぱり股関節が硬く壁に対して正対できていないのが原因と思われてきた。
股関節を柔らかくするにはどうすれば良いのだろう。
いろいろ問題はあるが一つ一つ解決していこう。
ガンバ。