木曜日レッスン（3月5日）

レッスン参加は先週の金曜日以来


ティップネスかルネサンスのどちらかには

行ってますが

ほぼお風呂会員♨️


まあ、しゃあないおねがい


そんなこんなでプチ残業してから

京橋店へ


ちなみに女子トイレは修理完了？した

そうです

まだ、１つ使えないとか言ってましたが？


・UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE（45）

SONG・First Place

Artist・Justin Bieber

3ブロック目・4回目


金曜日以来のユニバ

振りもほぼ抜けてました


踊り出したらまぁまぁ思い出してきたニヤリ

何ヶ所か間違えたけど


分けて踊ってる時に

50肩に衝撃が走り

その時はほぼ右腕は上げれずえーん


その後は騙し騙しで踊りました


そんなこんなですが

そのまま、スクールへ


 UMWDスクール


今日は先週の倍入りましたウインク


レッスンは特典のアレ

思い出し


まあ、すっかり、まったり

忘れてました〜


とりあえず、色々と指導されて

それなりに踊れるようにはなりました

まだまだやけど


来週から通しが始まりますにっこり


終了後は、ゆっくりお風呂に入り終了〜


おけいはんホームにある


ジューサーバー
閉店するみたいです

最近は全く買わなくなったな〜

明日は夜勤なのでレッスンはお休みします🙇


豊中リレーマラソン

チームメンバーに誘って頂き

今日は豊中リレーマラソンに参加しました〜


何故かプレミアムカーで淀屋橋に向かい
御堂筋線で緑地公園へ
小学生以来？爆笑の服部緑地へ

参加はフルマラソンの部
1kmの周回を走ります
６名だったので１人７周でした

だいたい、4:30前後で走れました
（但し、微妙に1km無かったみたいにっこり）

全員で3:10:46でした〜ウインク

終了後はティップネスでお風呂に入り
ストレッチして整骨院で施術して頂き終了です

たぶん次回は、3月末のティップネスで
参加するリレーマラソンに参加予定です
スタッフから直接連絡を頂きました爆笑
今、めっちゃ遅いのにね
ただ、人数集まるんやろか？真顔真顔真顔


金曜日レッスン（2月27日）

今日は珍しく残業が無く定時退社


久しぶりにユニバ間に合いましたウインク


何やら、女子トイレが全部使えないらしく

会員さんは困ってたみたい

ちなみにうちの店舗は商業施設の中に有るので

とりあえずは何とかなったみたいでしたおねがい


・UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE（45）

SONG・First Place

Artist・Justin Bieber

3ブロック目・3回目


昨日の今日なんで、まぁまぁ出来た方

３ブロックは1，2の繰り返しがあるので

覚えるのも少なめ

ただ、動きは中々難しいですね～真顔

振りは覚えても動きがね〜

まだまだ修行は続きます


 【MOVEBODY】DANCE（45）


こちらはかなり順調に覚えたウインク


今日も一応、全部やったかな？

で、チアはまたまたポンポン借りて

踊りました爆笑

おっさんがね〜

お見苦しいものをお見せしました滝汗


今日はこれにて


金曜日はお風呂空いててゆっくり入れましたウインク


ちなみに次回の金曜日レッスンは

3月の最終週まで参加出来ませんえーん

木曜日レッスン（2月26日）

今日も1時間残業して

ティップネスへ


・UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE（45）

SONG・First Place

Artist・Justin Bieber

3ブロック目・2回目


週１回で頑張ってます無気力


案の定、中々上手く踊れ無かった

まあ、それはそれで仕方ない

最後は全く何やってるか？もよくわからず

とりあえず、撃沈して終了〜


続きはスクールで


 UMWDスクール


今日はほんまに少人数でした


なのでパーソナル並に教えて頂きました〜おねがい


そこはそうだったのか！と今更ながら

色々と指摘して頂き

かなりマシに踊れるようになりました

最後はノーミスで踊れたよおねがい


しかし、まだまだ荒削りなので

明日たぶん出れるはずなので

頑張って復習したいと思いますウインク


終了後は久しぶりにイントラさんと

結構お話しました〜ウインク


今日はこれにてニコニコ

チーム練習会とティップネス暫定スケジュール

今日はチーム練習会でした


〜練習レポート〜


アップ・1km

メイン・6km走

ダウン・1.9km

計・8.9km


大阪マラソン明けの方が多く

参加人数も少なめでした

大阪城公園もランナー少なかったです


メインは6km走

まあ、ペース上がらん凝視


また、30分越してもうた


4分台は最初と最後だけでした

練習会終わって

今日はラーメン🍜
もちろんビール🍺も
横のお姉ちゃん私より食べてた
替え玉もしてた
でも、細かったニコニコ

話は変わり
4月からのティップネス暫定スケジュールが
出ました

感想は

そんなにユニバいる？

逆にBAILAが減り
塚口店は壊滅しましたえーん
BAILA難民になりたく無いので
目星を2店舗ほど付けました

とりあえず、4月からは
現行レッスンも出なくなるのも
たぶん有ります

もう少し検討して決めたいと思います真顔