4月になり本格的に天王寺店通いです

残業後、向かいました

店舗に入り、久しぶりに
知り合いのスタッフに会えましたおねがい

 【MOVEBODY】DANCE(45)


アップデート後、2回目

前回京橋では、ダダッ〜て進みましたが
今日はかなり丁寧に説明しながらでした
なので、もちろん半分くらいしか
出来なかったですが
かなりわかりやすかったです
また、金曜日に京橋でウインク


 BAILABAILA(45)


〜セットリスト〜

vol.37(01)My way or the highway

vol.37(02)Pajarito Azul

vol.37(03)A tu ladito

vol.37(04)Half of my breath

vol.37(06)Fatal Confession


今日からvol.37スタートです
意外と曲やりましたね〜

ラストの6曲目は時間切れで
途中終了でした

ちなみに、スタジオの時計が
超スローで動いてました爆笑

レッスンはここまで

帰りは、知り合いの会員さんと
一緒に帰りましたウインク

今年度の日曜日も引き続き塚口店にて

レッスン参加させて頂きますおねがい


今日は、3本レッスン参加しました〜


 【MOVEBODY】CONDITION(45)


何故か?CONDITIONだけアップデートは来月

なので、今の曲のままでした〜


全部やったけど、最後のクールダウンが

1番苦手爆笑

ピジョンみたいな座り方が出来ないネガティブ

まあ、ええわ爆笑


 エアロ1(40)


今日は定位置でのレッスン


何年来ても、上手くイカン爆笑


最近、振り覚えが多過ぎて頭がパンクしてます

(ユニバ、バイラ、MBD)など

一発勝負のエアロは特に集中しないと😇

案の定、イントラさんが見に来た時に

間違う笑 ←ハートにしとくわ🤣

結局、上手くいったん、最後の1回だけやったチーン


今日のエンディングトークは

足首が硬いお話

私も硬い、もう鉛のような体ゲッソリ

歳を取れば取るほど硬くなる


UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45)

SONG・Opalite

Artist・Taylor Swift

1ブロック目・3回目


今月からユニバに変わりました

木曜日受けてるイントラさんおねがい

場所もどこにするか?と思いましたが
エアロと同じ場所にとりあえず
しておきましたウインク

今日で3回目、この3回だいたい同じ場所まで
進みましたニコニコ
なので、特に大きな間違いも無く行けました
あっ、1回最初上げる足間違えましたが😇
まあ、愛嬌と言う事で、、

レッスンはここまで

帰り、阪神百貨店で

バック・トゥ・ザ・フューチャー展と
パルナスグッズの販売を少し見てきました

お昼と言うか?3時のおやつ?
丸亀製麺でうどんでした

今日も残業後、登録店へ


UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45)

SONG・Opalite

Artist・Taylor Swift

1ブロック目・2回目


昨日の今日なんで、上手く行くかな?と

思いましたが

中々上手く行かず真顔


まだまだ出れる回数はあるので

1ブロック目は頑張って行きます

今日は昨日よりもう少し進みましたウインク


 【MOVEBODY】DANCE(45)


今日からアップデート


今回の曲、いつもよりしんどく感じたのは

歳だから?爆笑

いや、みんなしんどい言うてた

K-POPは苦戦しましたネガティブ

今日、8曲やったけど

来週からやな〜ウインク


レッスンはここまで


やけど


帰って明日の予習しないと滝汗


とりあえず、見ます🤣

4月初レッスンスタートです


UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45)

SONG・Opalite

Artist・Taylor Swift

1ブロック目・1回目


今日から新曲。
Taylorの曲やるの何曲目やろ?

そんなこんなで1ブロック目スタート
実はそんなに難しいとは思いませんでしたが
やってみれば、何か出来へんネガティブ

1ブロック目は4週あるから何とか
なるやろ
知らんけど爆笑

てな訳で続きはスクールで

 UMWDスクール


こちらも、新振り初スクール

今日はいつも通りの人数くらい

さっきの復習から
スクール入ったら人数も少ないし
わかりやすい
こっちはもう少し進みました

レッスンはここまで

京橋にある、コナミが5月末で閉館するようです
また、ティップネスに流れてくるんかな?

水曜日、これで3週連続雨になりました


と、言う事で今日も練習会をサボり爆笑

登録店でトレッドミル走にしました


ペースは6分半から5分半まで上げて

6km走り終了〜


ちなみに毎回少しだけ最初から最後まで
傾斜を付けて走っています

明日は、通常レッスンに戻ります
たぶん、、