日曜日なので塚口店へ

 エアロ1(40)


今日もいつもの場所で
今回も3ブロック構成

2ブロック意外は苦戦 
3ブロック目なんて、何やってんだか?爆笑
もはや、MAXレベル
知らんけどニコニコ
で、いつものように突っ込れ
まわりを和やかにしておきましたニコニコ

今日のエンディングトークは

予約合戦どうですか?って
まあ、厳しいですね~
この辺はティップネスも課題ですかね?
予約システムが苦手な方もいらっしゃいますしね〜


UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45)

SONG・Opalite

Artist・Taylor Swift

1ブロック目・6回目


今日は1番前の真ん中より右寄りで

振りはだいたい覚えました
後半がまだ間違えたりしましたが
まあ、もう大丈夫でしょ

てな訳で、総仕上げで
つづきは初めて塚口スクールへ

 UMWDスクール


来週が木曜日夜勤でスクール出れないので
今日は特別に参加しました

先週は少なかったみたいですが
今日は登録店スクールの倍の人数が
居てましたびっくり

はい。もう大丈夫です
振り入りましたウインク

結構踊れたし

ただ、またしばらく空くので
忘れてるかな?爆笑

今日はこれにて

朝の大阪梅田駅
車番が、【7777】ええ事は
特に有りませんでした爆笑

来週の塚口はお休みしますにっこり

久しぶりの劇団四季ミュージカルの観劇でした


大阪四季劇場で公演中の

ゴースト&レディを観て来ましたおねがい


実はこの舞台初めてで

楽しみにしていましたウインク




もう知ってるの芝さんくらい
最近、人の名前覚えられへん爆笑

舞台、開演前

内容はめっちゃ良かった
最後は、ウルウルしちゃいましたえーん

また観たいな〜と思いつつ
もう千秋楽近いので別の機会やね

終了後は、飛行機✈が見たくなり
千里川土手へ






楽しかったウインク





少し残業してから登録店へ


UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45)

SONG・Opalite

Artist・Taylor Swift

1ブロック目・5回目


何か良いペースで参加していますねウインク


半分くらいしか進みませんでしたが

良い復習が出来ました

このあとの後半が問題ですが

また、日曜日かな?


 【MOVEBODY】DANCE(45)


どちらかと言うとこっちの方が

まだ振り入っていませんね凝視


今日はK-POPの説明がかなり詳しく有りました

まぁ、出来たかはご想像にお任せします爆笑


月曜日もやり始めましたかので

今までよりかは、理解出来そうな気がします

知らんけど🤣


今日はここまで


次は日曜日

今日は珍しく残業なし
まずは整骨院で施術して頂きました


UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45)

SONG・Opalite

Artist・Taylor Swift

1ブロック目・4回目


まだ、どのレッスンも半分くらいまで
さて今日は全部行くのでしょうか?

前半は事なきを得えて出来ましたが
後半初めてやる振りは中々の苦戦でした凝視
足が右から出さないと行けないのに
左になったり何かボロボロやった
振りは最後まで行きましたウインク
と言う事で続きはスクールで

 UMWDスクール


固定メンバーのみで開始です
さっき出来なかったとこは
なかなか苦戦しましたネガティブ
イントラさんに丁寧に教えて頂き
何とかクリア出来たかな?
とりあえずは、形にはなったと思います
1ブロックは4週あるので
何とかなると思います
知らんけど🤣

終了後は、イントラさんと会員さんとお話
何か色々有りますね〜
書けないけど凝視

レッスンはここまで

昨日、登録店からレッスン予約に関する
注意喚起メールでした
たぶん、BOTで予約取ってるヤツに関してか?
そんなヤツは即座に予約利用停止にして
悪質な場合は退会処分にして欲しいですね
公平な予約システムにと願っています

来週は夜勤の為、お休みです

今日はめっちゃ久しぶりに

チーム練習会に参加しました


残業が長引いてギリギリ間に合いましたネガティブ


〜練習レポート〜


アップ・1.1km

メイン・500m✖️10本

ダウン・1km

計7.1km


本来は1km6本でしたが

大阪城公園は花見客🌺が多く

急遽、メニュー変更でした


今日の最速はこれ
2:23、2:18、2:25、2:22、2:30
2:21、2:24、2:24、2:23、2:25

だいたい、2:25前後くらい?
4:45ペースくらいでしょうか?
久しぶり過ぎて全然前に進みませんでした🤣

とりあえず、久しぶりに練習出来て
良かったです