金曜日レッスン（9月19日）

今日も残業後、ティップネスへ

・UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

SONG・Abracadabra

Artist・Laby Gaga

全通し・3回目

昨日の今日なんで間違わないように、、

危ない部分もあったけど

やっと間違わずに踊れるようになった

でも、誤魔化してるとこもあるけど

そこはまあ愛嬌

この曲全力で踊ったらめちゃ疲れる

とりあえず、日曜日のアレまでには

何とかなったかな？

知らんけど〜

今日はここまで

明日仕事なんでと

万博３日前予約（絶望的やけど）

取りに行かないと〜

木曜日レッスン（9月18日）

昨日は、プチ夜勤

ホテルの値段も跳ね上がってますが

安いタイミングで東横イン取ってました

夜中、1時くらいにホテルに戻り

また、朝8:30に出勤

12:00前まで居て帰宅

お昼は、マクド（関東ではマックかな？）

夜、レッスン受けに京橋店へ

・UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

SONG・Abracadabra

Artist・Laby Gaga

全通し・2回目

１週間振り

ほんま、週１回でよくやってるわ～

振りはだいぶ入って来た

あともう少しって感じ〜

ちょっと、振り忘れたり

足逆出たり〜

とりあえず、続きはスクールで

  UMWDスクール

今日は、最低人数だったので

パーソナル？みたいな感じになりました

通しに入るとやっぱ少なくなります

さてさて

少人数制のお陰で細かい所まで

わかるようになりました〜

ほぼほぼ、踊れるようになりましたが

まだ、ふと言われた事が飛んだりするので

あともう少しって感じです

久しぶりに明日も行けそうなので

復習しよ〜

終了後は、久しぶりにちゃんと

ストレッチしました

今日はこれにて

京都ゆるゆるマラニック

今日は、チームの方に誘われて

京都でマラニックに参加

東福寺駅集合でしたが

その前に京都駅に向かいました

ここに来ました

万博スタンプゲット

サテライト会場でした

JR奈良線に乗って東福寺駅へ

今日は短めで出町柳方面を目指します

京の熊野古道

熊野神社

平安神宮

琵琶湖疏水記念館

記念館の中

琵琶湖疏水

南禅寺

哲学の道

約10kmでした

今日のコース

終了後は銭湯に行き

打ち上げ🍻して終わりです

日曜日レッスン（9月14日）

塚口は1ヶ月振りでしょうか？

万博行ったり、色々と日曜日は、、

そんなこんなで久しぶりの阪急電車

星のカービィに会えなかったのが残念

  エアロ1（40）

こちらは、１ヶ月以上振りに参加〜

いつもの場所は知ってるおじさん

てな訳で後ろから2列目の真ん中より

まあ、ここなら目立たないだろーと

甘い考え

今日も３ブロック構成

アップの曲が変わりましたね🤗

まあ、今日もラッタッター、ラッタッターな

状態でした

後ろに居ても逃さない

やっぱり、捕まりました🤣

楽しかったからOK

今日のエンディングトークは

インフルが流行ってきたのと

塚口店が３０周年らしい

会員さんも30年居られる方もチラホラとか

私も12月で京橋店ですが

30年になります

永年会員さんに

何かプレゼントとか無いかな？

無いやろな〜🤣

  BAILABAILA💃

こちらも1ヶ月ぶり

〜セットリスト〜

vol.35（01）Touch lt

vol.35（03）La Timbomba

vol.35（04）Love Yourself Be Loved

vol.35（05）Asi Asi Asi

vol.35（06）Whispers To The Moon

もう、今月でvol.35も終わるので

今日は35のみでした

あんまりやって無かったので

まぁまぁ、忘れてた〜

とりあえずは、何とかなったけど

今日はここまで

お昼は大阪駅構内のうどんで

美味しく頂きました〜

久しぶりにストレス無しでレッスン

出来て良かった良かった

パーソナルレッスン・その49

今日は、月１回のパーソナルレッスンの日

神戸三ノ宮へ

・PilatesStudio Rainbow🌈

今日も色々と頑張りました

マット、チェア、リフォーマーと

特に今日は体の調整をかなり

行って頂き助かりました〜

終了後は、そのまま三ノ宮で飲み会🍻

肝心なピザ🍕撮るの忘れた

今、新快速で爆走帰宅中〜

関西の爆走王です🤣

来月でパーソナルレッスン

記念すべき、50回目です