土曜日レッスンとパーソナルレッスンその50

今日は朝から歯医者と戦いながらえーん

早めに大阪梅田駅へ
で、狙ってました〜

宝塚線の星のカービィ号ラブ


神戸線の星のカービィ号ラブ

ミャクミャク号
もうすぐお別れ〜えーん

・UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

SONG・Anxiety

Artist・Doechii

1ブロック目・5回目


塚口来たら代行でした真顔
てな訳で今日は代行で
久しぶりに男性イントラさん

今日は、最後まで行きました〜
最後の方は初めてだったので
アワアワで終了しました
まあ、何とかはなりそうですウインク

  

スタートFit～パンチ＆キック～


めっちゃ、久しぶりに出ました　

昔、ファイティングラッシュをしていたので
とりあえずは、何とかなりましたよウインク

何か、空いてて場所無視して前でやりました

レッスンは、ここまで

神戸三宮に移動して
パーソナルレッスンです

・Pilates Studio Rainbow🌈

今日は、記念すべき50回目おねがい

パーソナルは
マットからのタワー、チェアを使い
行いました
体も思うように動きませんが
毎回、指導して頂き
帰る頃にはいつも身長が伸びていますウインク

また、来月に🌈

帰りも阪急で帰りました〜

金曜日レッスン（10月10日）

昨日は、飲み会でお休みでした～


今日はユニバ受けましたウインク


・UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

SONG・Anxiety

Artist・Doechii

1ブロック目・4回目


スタジオに入ると、

たくさんの方から

『昨日は空調係お休みやったね』とか

『昨日空調係居なかったから暑かったわ』とか

色々と声掛けて頂きました真顔

何か、空調係にされてるわ〜爆笑


そんな事はどうでも良くて

今日のレッスンです


気が付けば4回目

まだ、最後まで行ってません

半分越した辺りでしょうか？

知らんけど爆笑


ちょっとだけ、私が受けた中では

進みました〜

来週くらいから最後まで行くでしょうね〜ウインク


ユニバはこんな感じ


  【MOVEBODY】DANCE💃


アップデート2週目

振り自体はそんなにどれも難しいとは

思いませんが

何か上手くイカン←いつもやけど爆笑

まあ、来週くらいからもう少しマシに

なるでしょう


最後、JPOPのYOASOBIは解説付き

来週はもう少し上手く踊れるかな？


今日は、ここまで



帰り旧塗装車に乗って帰宅

大阪関西万博サテライト会場奈良県編

実は、夜勤明けでしたが

もう日にちも無いので奈良県サテライト会場に

行って来ましたウインク

近鉄で大和西大寺駅へ


大和西大寺駅

ここからバスで行けますが
散歩がてら歩いて平城京へ

朱雀門

はい。押せました〜ラブ
私が、押したあと数名押しに来られました〜

公式スタンプ手帳も売ってました〜

とりあえず、京都、兵庫、奈良、３府県押せました
しかし、もう全部は無理ですね～
あと、1か所かな？ニコニコ

ぶらぶら、散歩しながら大和西大寺駅に
戻りましょ〜

せんとくん

おっ、新車やん　8A系かな？

あおによし


はかるくんやん〜ラブ

新車〜

お昼は、駅構内でラーメン

ラーメンは美味しかったデス
が、ライス🍚小頼んだら
めっちゃ小やった無気力

このあと、京橋まで戻りティップネスで
お風呂と整骨院に行って
めっちゃ久しぶりなスタッフと会いましたラブ
また走りましょうって

はい。眠いです
お休みなさい～😴










月曜日レッスン（10月6日）

今日は、ルネサンスでレッスンです


谷町四丁目でミャクミャクトレイン発見


窓にミャクミャクが〜ラブ
反対ホームだったのが残念〜ショボーン
これもあと１週間かな？

  ヨガ（45）🧘‍♂️


最近間に合わなく１ヶ月に１回くらいの
ペースになってます

な
の
で
？

今日は、体カチコチでほんま
ヨガと言うより修行やった無気力
肩も五十肩？
まだ、上がるから違うと信じてます爆笑

もちろん、いつも通り自分の出来る範囲で
頑張りましたウインク

来週は、祝日なのでレッスンは有りません真顔

今日はここまで



日曜日レッスン（10月5日）

今日も阪急電車で宝塚ではなく

塚口店へ

微妙に星のカービィとは時間が合わずショボーン

宝塚線は本日お休みみたいでした


  エアロ1（40）


先週予約を取るの忘れてて

キャン待ちで来たのが１番後ろの列

まあええか〜


レッスンは、３ブロックで

相変わらず、アッチ向いたりコッチ向いたり

そして、突っ込まれたり🤣

後ろの時は、もうボロボロ〜爆笑

今日は、こんくらいにしといたろ〜デレデレ


エンディングトークは

野球の話と

万博仕舞いのお話

私は、先月の23日で終了してるので

万博ロスチーン


  BAILABAILA💃


今日からアップデートで

vol.36になりましたウインク


〜セットリスト〜

vol.36（01）La historia final

vol.36（02）Plastic Girl

vol.36（03）La Salsita

vol.36（11）Scarlet Road


vol.36からアップ曲は無し

メイン曲は、2曲目

今日は、前の方で踊りました

まあ、最初はこんなもんでしょニコニコ


レッスンはここまでですが

引き続き、BAILAをやりに

西九条へ


塚口踏切待ちでミャクミャクトレインウインク

乗ったのはSDGsトレイン

大阪に着いて、ミャクミャク展やってたので
のぞきに行きましたが
あり得ないくらいの長蛇の列
無理なんで写真だけ

木曜日までやってるので
行けたらもう１回来たいな〜

・BAILABAILA Club

はい。全曲やりましたよウインク
流石に終わりに近づいてきたら
もうヘロヘロで全集中の呼吸では出来ず無気力
もう、体力も落ちたな〜

はい。今日はここまで