ゴールデンウィークも今日で終わり

昨日は大阪駅の階段で転けて
膝を強打


帰ってアイシングしてかなりマシになったので
今日もレッスンへ
またまた、阪急電車で
本日は宝塚線で

こちらまで
石橋阪大前駅ですが、最近までは石橋駅でした
・UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45)
SONG・Opalite
Artist・Taylor Swift
2ブロック目・3回目
こちらの店舗でのユニバは久しぶりでした
まわりも知り合いだらけ
2ブロック目
曖昧な記憶しかなく
何やろ?何か上手く踊れなかったな〜
やっているうちに何となく体には
入って来たけど最後まで上手く踊れ無かった
レッスンは、2ブロック最後まで行きました
エアロ1(40)
何年振りかのイントラさんでした〜
覚えてくれてたみたい
さて、レッスンは
これぞ!エアロ1ってレッスンでした
『横移動する時、なんやらかんやら、これを
グレープバインて言います』
お〜、グレープバイン🍇の説明10数年振りに
聞いたわ
レッスンは、単純な振りで
めっちゃしんどかった
基本を見直すには良いレッスンでした
レッスンはこの2レッスンでした
何年か振りに昔
天王寺スクールでご一緒だった
女性会員さんからお声がけ頂きました
昨日は箕面の滝に行ってきました


