月曜ヨガ | まっさんのフィットネスライフ♪
月曜はオアシスでヨガです
一応、フィットネスヨガジャンルなんで
・ヨガ🧘♂
イントラさんに顔覚えられたかな?
さてさて、
今日もカチカチの体と戦いながら
頑張りましたよ
レッスンはバランス系が中心で
片足立ちで体倒して腕伸ばして
これはまぁまぁ出来た
あとは、燦々たる結果でした
終了後は、次の何やらダンスに
出ようかと思いましたが
7月からにしようかと思います
ゆっくりお風呂に入って
サウナに入って痩せた気になり🤣
帰宅中〜
けいへん電車🚃はギリギリホームドア
閉められ普通で移動しています
ほんま、本数増やして欲しいわ〜
森ノ宮キューズモール
昔は、日生球場でした