今日はオアシスでヨガ

長い１週間が始まりました

朝、久しぶりにすし詰め状態通勤

ライナーが珍しく満席で

取れませんでした

月曜はみんなしんどいんやね

  ヨガ🧘‍♀

レッスンタイトルもシンプル

始まる前でも会員さん

静かに待ってます。

なんか、いつもと違うな〜

レッスンはやはり

出来ない事だらけ

無理せずに出来る事と

基本を見直しながら頑張りました

今日はこれだけ

ゆっくり、サウナに入って

終了です

帰りの森ノ宮駅

次は、水曜日

京橋でレッスン予定です