今日は水曜日なので
チーム練習会へ
オアシスで着替えて
大阪城公園へ
〜練習レポート〜
メイン・300m坂練✖10本
折り返しジョグ10回
アップ・4.0km
ダウン・2.0km
計12.0km
今日のメインは300m走
後半から緩やかな坂を上がります
最速はこれ
4:32〜5:12の間くらいでした
後半は、まだ疲労が抜けてなく
かなり足に来ました
今日はこんな感じで終了です
※※※オアシスがルネサンスになる件※※※
今日、オアシスに行った時に
確認しました
スタッフも連絡が来たばかりで
どうなるか？わからないようです。
一応、来年の４月に
スポーツオアシスの名前は
消滅するようです
システムは、ルネサンスの方に
あわせるようですが
で、我が社の健保組合は
ルネサンスの法人会員なので
オアシスで出来るか？確認したら
出来るとの事で
早速、法人会員に切り替えました
今は、平日の夜(土曜日も含む)しか
使えませんでしたが
一気に近畿のエリアが
使えるようになり
料金も安くなりました
但し、7月1日からだそうです
料金が安くなるのはありがたい
ティップネスは正規料金の
関西エリアなので
さてさて、、、