ヨガは、予約してましたが
残業でキャンセル
そんな中、Aスタの
フリースタイルダンスが
急遽、代行でズンバに
どっちにしろ、間に合わない
と、言う事でストレッチしながら
レッスン開始まで待ってました。
・エアロ２
今日も安定の一番前で
しか～し、グダグダ感満載～
また、キックボールチェンジが
慌てたら上手く行かへん
で、冷静にカウントを数えながら
やったら問題なし
レッスンは
みんな自由なんで🤣
５０分笑いっぱなしでした
笑う事は、健康にも良いんでね
来週の予約が無いので
１本早いのに乗れました。