ティップネス天王寺

木曜日のお話なんですが
ティップネス天王寺に行きました。
初めて潜入(^_-)
都ホテルの中にあるので
若干緊張気味で突入！
別に普通だった(笑)
エアロとTRXを受けました。σ(^_^;
スタジオが、むちゃちっちゃかった(^^)

今日（金曜日）は、登録店へ
ボクササイズとエアロやっつけて
終わりです。

木曜日のレッスン
・ベーシックエアロⅡ　（45）
・コアコントロール　（15）
・TRXストレッチ＆ワークアウト（40）　　
金曜日のレッスン
・スリムボクシング　（30）
・ベーシックエアロⅡ　（45）





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