金曜日レッスン（3月20日祝）

今週初めてのティップネスレッスンでした

仕事がめちゃくちゃ忙しく

夜勤しても帰れなかったり

うちの会社ブラックかな？

そんなストレス発散で朝から

レッスン参加です

 ノンストップBAILABAILA（60）

〜セットリスト〜

vol.08（01）Fisterra

vol.06（06）Amour Gitano

vol.09（05）Emerald Eyes

vol.15（06）Reggaeton en tu meneo

vol.17（09）Fire Red

vol.18（09）Day Dream

vol.09（02）Mas De Ti

vol.12（09）Lovestruck

vol.10（08）Payaso En La Lluvia

vol.10（06）La Ultima Cancion

vol.35（11）Gazing lnto The Distance

順不同、あと数曲有りました

思い出せない

今日のアップはvol.8

真ん中より少し後ろで踊りましたよ

曲はほぼ知ってましたが

長い間、踊って無い曲なんかは

完全に振りを忘れてました

いつも、物静かに踊ってますが

流石、登録店舗盛り上がりましたね

バイラは楽しい🎶

・UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE（45）

SONG・First Place

Artist・Justin Bieber

全通し・3回目

昨日、どうしても月曜日に居る資料を

作成しないとダメだったので

めっちゃ残業して何とか完成

その代償でユニバは欠席でした

今日は、昨日の分も頑張って踊りましたよ

１週間空いたらまあ忘れ掛けてました

踊っているうちに思い出しては来ました

しかし、上手く踊れんな〜

肩痛いし〜

来週で終わりですが

最後は有終の美で飾りたいな〜

レッスンはちょうど12時で終了〜

今日はこれにて

とりあえずお昼は

ピノキオで日替わりランチ

アジフライ🍤

美味しかった

次のレッスンは日曜日かな？

月曜日レッスン（3月16日）

今日も１日、めっちゃ忙しく

その他にも、色々あって疲れた

もう、やる気も無くなり

残業も途中でやめて

ルネサンスへ

 ヨガ（45）🧘‍♂️

みたら、2月9日以来の参加でした

今日も自分の出来る範囲で頑張りましたよ

って言いたいですが

何か、足が攣りまくりで涙目で頑張りました

続ける事が大事ですが

中々、会社勤めでは上手く行きません

ストレスも半端無いけど

ヨガは心静かに出来るので

出来なくても嫌いではない

今日はこれにて

明日はまた夜中まで仕事

日曜日レッスン（3月15日）

今日は朝から劇団四季の

名古屋こけら落とし公演

オペラ座の怪人の会員先行予約日で

阪急電車の中で格闘するも繋がらず

レッスン始まるまで頑張って

何とかチケットゲット出来ました

あんまり、良い席では無いけど

何回か行くから最初は雰囲気だけでも

さて、今日は3本レッスンに参加しました

 【MOVEBODY】CONDITION（45）

2枠取ってるので、５分前空き枠で入りました

最近、まぁまぁ混んできたので

そのうち入れなくなるかな？

１番前で頑張りました

とりあえず、全部やったみたいでした～

ヨガ系やピラティス系など

身体に良い事はやってるはず？

 エアロ1（40）

珍しく、先週一発で予約取れたので

安心してこれました

今日も３ブロック構成

1ブロック目、入り方が斬新🤣

２ブロック目、うん、いつも通り🤣

３ブロック目、迷子になりかけた🤣

で、やっぱり最近好例の

1ブロック目の振りを聞いてくる

なので、1ブロック目は必死で覚えます

とりあえず、最後は上手く出来た

今日のエンディングトークは

WBCのお話

ちょうど、この時間やってたしね〜

サッカーはわからないらしい〜

サッカーも覚えて下さいね

 BAILABAILA（45）

〜セットリスト〜

vol.33（01）Complices De Amor

vol.36（07）Beep!Beep!Beep!

vol.33（02）Wiki Wiki

vol.36（06）Take me or leave me

vol.36（08）Respo'mdeme

vol.36（12）Sealet Road

今月で塚口BAILAが終了するので

残り頑張らないと

今日のアップは、vol.33

vol.33も佳境になって来ましたね

最初の2ヶ月くらいしかまともに

踊ってないので

結構忘れてますねー

残り少ないので

楽しんで踊りたいですね～

レッスンはここまで

帰り、遅めのランチはシンプルに

ラーメン🍜にしました

明日も頑張ろう

パーソナルレッスン・その54

今日は夕方からパーソナルレッスンでした

と言う事で神戸三ノ宮へ

〜ピラティススタジオ Rainbow🌈〜

先月は日程が合わなく2ヶ月振りでした

まずは、マットでほぐし

世間話をしながら

本格的にスタートです

今日は、マット、チェア、リフォーマーを

やりましたよ

肩の調子や色々とボロボロなので

トレーナーさんはいつも気にして頂き感謝です

ええ感じで身体の見直しが出来ました〜

終了後は、少し三ノ宮で呑んで🤣

JRのWesterポイントが３月末で

結構消滅するので

たまにやる、三ノ宮→大阪間を

スーパーはくとに乗りました

空いてる〜

ほんま、快適に大阪に到着です

短い旅終了〜

また、乗ろう

木曜日レッスン（3月12日）

絶賛花粉症の中、ティップネスへ

既にクスリは飲んでますが

頭が結構ぼ〜っとしてました

・UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE（45）

SONG・First Place

Artist・Justin Bieber

全通し・2回目

今週２回目、まぁまぁ覚えてるけど

所々で『ここどうやったっけ？』なんて

なりながら、踊ってました〜

スクールパスしようかと思いましたが

アカン、まだダメだな〜って事で

申し込みに行きました

ここでプチ事件が

会員証の提示を求められましたが

未だに、会員カードで入館していて

スマホで出すの面倒くさくなり

『先週も出ているので名前有りますよ』って

言ったら

『名前有りませんよ』って

知らんがな！

ちゃんと先週申し込みしてるし

レシート、イントラさんに渡してるし

記載してないだけちゃうん？

と思いながら

とりあえずは申し込み完了はしました

スタッフさんは調べておきますとの事でした

どうでも良いけどね

 UMWDスクール

そんなこんなで先週と同じメンバー

詰まったとこなど見直しながら

踊りました〜

相変わらず指摘はされるけど

先週より断然マシにはなったと思うので

ヨシとしよう〜

原曲でも何とか付いて行けたので

あとは、ミスしたとこと

指摘されたとこを見直しながら

残り頑張ろ〜

レッスンはここまで

終了後は、スクール出てた会員さんと

少しお話して終わりです

明日はまた、終電くらいまで仕事なので

レッスンはお休みします