2019年1月21日(月) 柔術入門/ 柔術一般クラス

柔術入門クラス

フロントタートルガードからのダブルレッグテイクダウンを練習しました。

この技を覚えれば抑え込まれた時や抑え込まれそうになってフロントタートルガードを取った時に逆転できるチャンスを作れます。

もちろんNOGIでも非常に有効なテクニックですので、必ず覚えておいて下さい。

柔術一般クラス

ハーフガードポジションから小手に巻かれて抑え込まれたところからのスウィープを練習しました。

できれば胸を合わされずに1つ目の技でスウィープできればいいのですが、仮に胸を合わされても2つ目の技があるので安心して下さい。

どちらのスウィープも相手の正面から仕掛けず、相手の重心の下から体をずらして仕掛けましょう。

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JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

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European IBJJF Jiu-Jitsu Championship 2019

ポルトガルにて行われている、European IBJJF Jiu-Jitsu Championship 2019に出場した嶋田裕太は残念ながら初戦敗退でした。

応援してくださった皆様、ありがとうございました。

私が国際大会に出場していたおよそ10年前は、参加すること自体が目的であったような時代で、一回戦を突破した時点でその目的の大半を果たしたようなものでした。

しかし今国際大会に出場している日本人選手の多くは、明確に表彰台を狙って参戦しています。

正直羨ましくもあり、またその努力やプレッシャーを考えると今の自分には決して出来ないことだと尊敬してしまいます。

嶋田の今回の結果は残念なものではありますが、ここで終わることなくこれからも挑戦は続いていきますので、これからも応援よろしくお願い致します。

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2019年1月16日(水) 柔術一般(昼)/柔術一般(夜)/柔術入門クラス

柔術一般クラス(昼)

本日は4名参加、しかしおやっさん不参加で皆さん寂しそうでした(T_T)

水曜昼クラスは参加者こそ少ないですがじっくり技を練るにはピッタリの時間です。

お時間の合う人にはどんどん来ていただきたいです!

柔術一般クラス(夜)

今日は水曜にしては青い道着が少なかったですね。

皆さん青い道着に飽きてしまったのでしょうか（笑）

ハーフガードからフルガードへ戻す練習と、バックテイクを練習しました。

相手と胸を合わせてしまうと体重を使って制されてしまうので、カマキリ拳法で距離を作りましょう!

ヤングチームには全く伝わらないアドバイスでした。

柔術入門クラス

横四方固からの腕十字固と横三角絞などへの連絡変化を練習しました。

横三角絞への連絡変化は柔道時代から当たり前にやっていましたが、知らない人から見たら随分な拷問技でした。

慣れてしまうと言うのは恐ろしいですね。

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2019年1月15日(火) キッズ/柔術一般/NOGIクラス

柔術一般クラス

引込返のセットアップから横に投げる技を練習しました。

実は技の名前を知りません、スミマセン。

自分の体を捨てる位置が非常に重要です。

相手を投げる方向の逆サイドに一気に飛び込んで投げてください。

案外難しかったようですが、鉄砲返しのようなイメージで返してみましょう。

NOGIクラス

ヤングチームと私を含めたアダルトチームの両極端の年齢構成でした。

ダブルレッグテイクダウンを中心に練習しました。

入って止まらずに最後まで前に出続けるのが大切です。

走って走って走り抜けましょう！

キッズクラス

子供達も成長を見せてくれて、練習中にふざけることがすっかり無くなってきました。

雰囲気が良い中での練習はとても気分が良いですね。

私の血圧も上がらなくて済みそうです（笑）

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2019年1月12日(土) 親子柔術/MMA/柔術一般クラス

親子柔術クラス

お父さんお母さんたちも投げ技が上達してきました。

せっかく柔術をやっているので投げ技も練習して立って良し寝て良しのスタイルを目指して欲しいですね。

親御さんのスタイルはそのままお子さんたちにも影響するでしょうから、親御さんたちの練習姿は責任重大ですよ（笑）

MMAクラス

今日の練習は３連休の初日ということもあってか参加者が少なめでした。

若手2名と若いオジサン1人の３人だったので、スパーリング多めで練習しました。

見ているこちらの方が疲れるくらいのペースでガンガン練習している姿を見ていると、自分もすっかり老けたなと思ってしまいました。

若いって良いですね（笑）

柔術一般クラス

ハーフガードのキープと脚抜きを練習しました。

皆さんハーフガードのキープがかなり上達してきましたね。

柔術ではよくあるポジションなので攻めるにしても守るにしても重要なポジションです。

どうすれば相手が窮屈になるかよく考えて抑え込んでください。

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