MMAクラス
本日は選手中心の練習でした。
たまにはちょっと厳しめで練習です。
ビッグミットの打ち込みでミドルキックを無限に蹴り込み、キックの威力を上げる事とスタミナアップの両方を狙います。
連打の音が響き渡るのは見ていてもとても気持ちいいです！
柔術一般クラス
腕を使った巴投げを練習しました。
相手の体の下に潜り込んで投げる技ですが、踏み込む足が入れ替わるだけで相手の投げられる角度が変わってきます。
安全のために練習では気をつけてください。
フィットネスキックボクシングクラス
今日も城田メソッド全開の指導が行われています。
ユニークな練習が日々行われていて、決して飽きないクラスです（笑）
そんなユニークな城田先生は3月に試合出場予定ですので、近日中にチケットの申し込みをジムで行いたいと思います。
みなさんよろしくお願いします。
キッズクラス
今日も元気な子供達は練習前のボール遊びから元気です。
羨ましいくらいの体力です。
練習中もみんな汗びっしょりで一生懸命にやっています。
この調子で冬の間に地力をつけていきましょう！
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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