2019年4月30日(火) 柔術一般クラス

柔術一般クラス

平成最後の練習は生憎の雨でしたが、たくさんの方が練習に来てくださいました。

テクニックは昨日に続いて後三角絞を練習しました。

タートルガードにだけではなく、バックコントロールや腕十字固めからの連絡変化も練習しました。

この技は絞めるだけではなく関節技にも移行しやすいので、両方を同時に攻めながら相手の隙を見つけましょう。

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

http://nexusense.com/

2019年4月29日(月) 柔術一般クラス

柔術一般クラス

休日のためいつもとは違う昼間の練習でしたが、多くの人が練習に来てくれました。

テクニックは後三角絞を練習しました。

回転する向きを間違えると足が相手の体の後ろに隠れてしまうので気をつけましょう。

そしてゴールデンウィークで暇を持て余している方はぜひご一報ください。

遊び相手を探している方がNEXUSENSEに一名いらっしゃいますので（笑）

車で練習にいらっしゃらない方がいいですね！

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

http://nexusense.com/

New York Spring International Open

ニューヨークのNat Holman Gym (CCNY)にて行われたNew York Spring International Open IBJJF Jiu-Jitsu No-Gi Championshipい当スクールの嶋田裕太が出場して下記の成績を収めました。

アダルト黒帯ライトフェザー級　嶋田裕太　優勝

応援してくださった皆様ありがとうございます。

当日は対戦相手の欠場などあったようですが、怪我無く次戦にも臨めます。

今後の活躍にもご期待下さい。

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

http://nexusense.com/

2019年4月27日(土) 親子柔術/MMA/柔術一般クラス

MMAクラス

今日は重量級が充実していました。

大きい人たちは迫力が違いますね。

大腰の練習をしたのですが、相手との間にいかに隙間を作るかがポイントです。

相手の反応を上手く利用して距離を作ってください。

柔術一般クラス

タートルガードへの横三角締を練習しました。

この技はできる人とそうでない人が両極端でした。

あまり難しく考えず足を三角に組むことだけを考えてください。

私の短い脚でも出来るので、みなさん自信を持って下さい（笑）

親子柔術クラス

連休前ですがたくさんの参加があり大変盛り上がりました。

最近は子供たち同士が仲良くなりすぎてふざけることが多く、基礎運動が長引いてしまうのが課題ですね…。

でもスパーリングは一生懸命です。

この調子でわんぱく相撲も頑張りましょう！

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

http://nexusense.com/

2019年4月26日(金) 柔術入門/柔術一般クラス

柔術入門クラス

マウントポジションの逃げ方を練習しました。

試合では最高の4ポイントを取られてしまう危険なポジションなので、逃げ方は確実に覚えておきましょう。

今日のこのクラスは黒道着4人、白道着4人灰色道着1人で非常にバランスのとれた練習でした（笑）

柔術一般クラス

タートルガードへの横三角絞を練習しました。

横三角絞は解除が非常に難しい技なので、その仕組みを覚えておくことは非常に重要です。

特に裏から入る技は一回では覚えにくいのでたくさん練習しておきましょう！

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

http://nexusense.com/