柔術入門クラス
マウントポジションからのアメリカーナを練習しました。
上級者でも間違えやすい技の１つです。
相手の首を制する事と、手首をマットから離さない事を忘れないでください。
柔術一般クラス
タートルガードからの攻撃を練習しました。
タートルガードになったからといって防御に専念するのではなく、相手の体勢を見極めてバックテイクや関節技を仕掛け反撃してみましょう。
タートルガードになったところから間髪を容れず判断してください。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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