2019年5月15日(水) 柔術一般(昼)/柔術一般(夜)/柔術入門クラス

柔術一般クラス(昼)

昨晩の時点ではこのクラスは久々の0人かと思われましたが、蓋を開けてみれば無事に練習ができました（笑）

みなさん無理せず自身の体力に合わせて丁度良い練習が出来たと思います。

柔術に限らず1日や2日頑張って結果が出るという事はほとんどないと思います。

焦らず少しづつ練習して長く続けることで上達を目指しましょう！

柔術一般クラス(夜)

タートルガードからの攻撃を練習しました。

脇に挟んだ腕を軸に回そうとすると、相手が踏ん張った時に防がれてしまう事があります。

相手の重心の下に潜り込んで相手と同体で巻き込みましょう！

柔術入門クラス

マウントポジションからのアメリカーナを練習しました。

相手の防御に合わせて万歳させるように肘を押していきます。

腕の力だけで押そうとせずに、体重も使って押していきましょう。

親指を使わずに腕を握るのも忘れないでください！

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

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2019年5月13日(月) 柔術入門/柔術一般クラス

柔術入門クラス

マウントポジションからのアメリカーナを練習しました。

上級者でも間違えやすい技の１つです。

相手の首を制する事と、手首をマットから離さない事を忘れないでください。

柔術一般クラス

タートルガードからの攻撃を練習しました。

タートルガードになったからといって防御に専念するのではなく、相手の体勢を見極めてバックテイクや関節技を仕掛け反撃してみましょう。

タートルガードになったところから間髪を容れず判断してください。

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DEEP 89 IMPACT と長い一日

今日は予定がかぶりまくりの1日でした。

まずは国立市のわんぱく相撲大会にNEXUSENSEキッズが4名参加。

うち3名が入賞しました。

応援にもたくさんの方たちが来てくれて大変盛り上がりました。

そして場所を変えて元会員の古賀君の結婚式へ。

古賀君の人柄同様とても暖かい結婚式でした。

そして本日の最後はニューピアホールにて行われた、skyticket presents DEEP 89 IMPACTに出場した城田選手の試合です。

1ラウンドで見事に一本勝ちです。

応援してくださった皆様、ありがとうございました。

非常に長かった1日もなんとか無事に終わりそうです。

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2019年5月11日(土) 親子柔術/MMA/柔術一般クラス

MMAクラス

新しい会員さん達も増えてきて基本からみっちり練習しました。

皆さんとても丁寧に練習していたので、きっと上達もはやいｈはずです!

継続は力なりですよ！

柔術一般クラス

本日はタイにある柔術道場のARETEからたくさんの方に出稽古に来ていただいて大変盛り上がりました。

テクニックはフロントタートルガードからの攻撃を。

相手の腕を狙う時は万歳をさせるように腕を前方に引き出します。

脇ではなく胸で肘に乗りましょう！

親子柔術クラス

ゴールデンウィークを終えて皆さんまた元気に練習です。

この時間はムードメーカーが何人もいるので笑いが絶えません。

そして子供達はとにかく元気一杯！

練習が終わるとより一層です（笑）

大人達もあやかりたいですね。

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5月12日休館のお知らせ

5月12日の休館のお知らせ

5月12日(日) 城田選手試合のため

直前の知らせで申し訳ありませんが、皆様ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

当日は城田選手への応援よろしくお願い致します。

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