2019年5月27日(月) 柔術入門/柔術一般クラス

柔術入門クラス

 バックコントロールからの送襟絞を練習しました。

両手でそれぞれ左右の襟を持って絞めるので、全身の力が使いやすく非常に効果のある絞め技です。

腕だけで絞めようとせず、背中や脚も使って絞めましょう!

柔術一般クラス

山下チョークを練習しました。

言わずと知れたオリンピックチャンピオン、国民栄誉賞の山下泰裕先生のタートルガードに対する送襟絞です。

私がブラジルで練習していた時も、ブラジル人の先生がよくこの技の話をしてくれました。

確か井上康生さんもこの技を世界選手権で使っていたように記憶しています。

世界に通じる日本伝統の技ですね。

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

http://nexusense.com/

2019年5月22日(水) 柔術一般(昼)/柔術一般(夜)/柔術入門クラス

柔術一般クラス(昼)

今日の昼クラスは人数少なめでしたが、大変充実した練習でした。

練習の内容を実際の試合で使われたシーンをビデオで見ながら研究したりも。

せっかくテレビがあるのでもっと活用していきたいですね。

柔術一般クラス(夜)

タートルガードに対してバックコントロールを取る練習をしました。

打ち込み練習の時は受け手の方が少し力を入れていると上手に技が決まります。

実際の試合やスパーリングに近い状況を作ってあげることが、相手の上達に繋がりますので、わざと掛かってあげることのないようにしてください。

柔術入門クラス

マウントポジションからのバックテイクを練習しました。

こちらも受け手の力強さが必要となります。

相手のブリッヂが弱い場合は無理にバックを取らず、そのままマウントポジションをキープし続けてください。

打ち込みの受け手は力を抜き過ぎず、実戦に近い動きを心がけましょう。

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

http://nexusense.com/

5月29日(水) 小室宏二先生特別講習会

5月29日(水)の柔術一般クラス内で小室宏二先生に特別講習会を行って頂きます。

小室先生は講道館柔道六段、柔術黒帯で柔道では強化選手として活躍し、柔術でも大変活躍された名選手です。

小室先生の詳しい経歴はウィキペディアで

クラス内でご指導いただくので会員の皆様には追加料金は有ません。

ぜひ奮ってご参加ください。

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

http://nexusense.com/

2019年5月21日(火) 仁木先生特別指導クラス

本日は仁木先生にご来館頂き、タップリとご指導いただきました。

キッズクラスでは背負投を中心とした投げ技を、一般クラスではスパーリングを見て頂き合間合間で修正していただくようご指導頂きました。

80歳を過ぎてもまだまだ素晴らしい切れ味の技の数々に皆さん目を丸くしていました。

そして皆さんに朗報です。

来週の火曜日にもまた仁木先生に来ていただけることになりました。

ぜひ来週も仁木先生の妙技を習いに奮ってご参加下さい！

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

http://nexusense.com/

2019年5月20日(月) 柔術入門/柔術一般クラス

柔術入門クラス

マウントポジションからのバックテイクを練習しました。

相手のブリッヂを空振りさせてバックコントロールを取ります。

瞬間的に両手両足で身体を支えて相手の力を空振りさせます。

無理矢理力で押さえつけようとせず、上手く受け流しましよう。

柔術一般クラス

タートルガードの相手に対してバックコントロールを取る練習をしました。

相手を大きく引っくり返して足を鼠蹊部に差し込みます。

前転というよりもブリッヂをするように思いきって動きましょう！

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

http://nexusense.com/