2019年8月28日(水) 柔術一般(昼)/柔術一般(夜)/柔術入門クラス

柔術一般クラス(昼)

最近は昼クラスは出欠連絡を取っているようで、私以外は皆さん誰が来るか知っているようです（笑）

私だけ誰が来るかドキドキしています。

大人になってもこんなに仲良く練習出来るのだとあらためて思いました。

不思議な空間です。

柔術一般クラス(夜)

横四方固からのブラボーチョークを練習しました。

相手の腕を引く時は襟を持った腕を曲げる事で相手を半身にしてください。

相手の背中がマットに着いていると上手く絞まらないので気を付けて下さい。

柔術入門クラス

横四方固めからマウントポジションを取る練習をしました。

マウントポジションを取る瞬間に足首を挟んできたりブリッジで返してくる事がよくあります。

相手の上半身を抑えたままマウントポジションを取りましょう。

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

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2019年8月27日(火) 仁木先生特別指導

仁木先生特別指導

本日も仁木先生にお越しいただき、キッズクラスと柔術一般クラスをご指導いただきました。

キッズクラスではマット運動と受身をとても丁寧に教えて頂きました。

普段もやってはいたのですがまだまだ私の指導の至らなさを知りました。

子供達にはしっかりとした技術を覚えてもらいたいですね。

柔術一般クラスではまずは座学から。

現在開催中の柔道の世界選手権のお話を伺いました。

人生の大半を柔道と共に過ごされた仁木先生の柔道の見方は、切り口が一味違いとても面白かったです。

テクニックは各種三角絞を教えて頂きました。

中でも後四角絞（植松が勝手につけた名称です）と裏三角絞は目から鱗の連続でした。

毎度の事ではございますが、相も変わらず知らない事ばかりでとても楽しいです。

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2019年8月26日(月) 柔術入門/柔術一般クラス

柔術入門クラス

横四方固からマウントポジションを取る練習をしました。

マウントポジションは柔術に置ける最高のポジションです。

ルーチも掛からないポジションなので、ぜひ積極的に狙ってもらいたいです。

ただそのマウントポジションを取る瞬間が一番相手も反撃しやすいので、気をつけてマウントテイクしましょう。

柔術一般クラス

横四方固からのブラボーチョークを練習しました。

絞める側の腕だけではなく反対の腕も抜かれないように膝で相手の脇を差して制しておきましょう！

抑えながら絞める技なので、威力は絶大です！

そして練習の途中に世界で三番目に強いおじさんが来てくれました。

とても立派なメダルでカッコ良かったです。

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2019年8月24日(土) 親子柔術/MMA/柔術一般クラス

MMAクラス

今日は人数が少なかったのですが、密度の濃い練習ができました。

体力的にキツイということではなく、一つ一つの練習に目的意識をしっかりと持ってやると見ていてもとても面白いです。

意識付けは大事ですね。

柔術一般クラス

ラペルを使った押さえ込みとそこからの絞め技を練習しました。

強く抑え込むこともその先のより良いポジションやサブミッションのためです。

抑え込みで終わらないためにもその先を意識して技を連絡変化させましょう。

親子柔術クラス

おかげさまで最近はマットスペースが狭く感じるくらい大盛況です。

そしてチビーズ達がちゃんと柔術になってきたのでとても楽しいです！

大人も子供も本気で練習するのが一番楽しいですね！

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World Master IBJJF Jiu-Jitsu Championship

アメリカのLas Vegas Convention Center- Hall N3 & N4にて行われている、World Master IBJJF Jiu-Jitsu Championshipに当スクールから下記の選手が出場しました。

青帯/マスター6/女子/ライト級

石村明淑 準優勝

久々の試合復帰の世界大会で見事な成績を残してくれました。

次回は是非優勝をしていただきましょう！

そして今大会ではNEXUSENSEより3名のメダリストが誕生しました。

たいへん嬉しく、そして誇らしく思います!

皆さんが帰国したら祝勝会をやりましょう!

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