柔術入門クラス
横四方固からマウントポジションを取る練習をしました。
マウントポジションは柔術に置ける最高のポジションです。
ルーチも掛からないポジションなので、ぜひ積極的に狙ってもらいたいです。
ただそのマウントポジションを取る瞬間が一番相手も反撃しやすいので、気をつけてマウントテイクしましょう。
柔術一般クラス
横四方固からのブラボーチョークを練習しました。
絞める側の腕だけではなく反対の腕も抜かれないように膝で相手の脇を差して制しておきましょう！
抑えながら絞める技なので、威力は絶大です！
そして練習の途中に世界で三番目に強いおじさんが来てくれました。
とても立派なメダルでカッコ良かったです。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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