NEXUSENSEチャンネル 横四方固

本日のNEXUSENSEチャンネルは横四方固です。

頻繁に使われるこの抑え込みの代表的な方法をご紹介します。

シンプルな基本の形をぜひ覚えてください。

NEXUSENSE 横四方固

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