柔術入門クラス
リアネイキッドチョークを練習しました。
グレイシー柔術の代名詞ともいえる技です。
誰もが形は知っていますが、そこには色々なコツがあります。
手首の返し方一つで締まり具合もかなり変わってきます。
詳しくはクラス内にて！
柔術一般クラス
50/50ガードからのストレートフットロックの逃げ方を練習しました。
足の位置が変わると逃げ方も色々と変わってきます。
相手の脚を曲げて隙間を作るために自分の足を伸ばしましょう。
脚関節技の攻防は奥が深いですね。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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