柔術入門クラス
バックコントロールからの送襟絞を練習しました。
送襟絞は相手を遠ざけたほうが良く絞まる事を覚えてからは、得意技として頻繁に使うようになりました。
当たり前ではありますが全身の力を相手の首に集中できるのでとても強い力が出せます。
失敗した時もポジションを失うリスクが少ないので積極的に狙っていきましょう！
柔術一般クラス
ストレートフットロックの逃げ方を練習しました。
抱えられている足首だけでなく、足全体をコントロールされない事が大切です。
相手の脚の挟みを解除して、スウィープのような動作も交えて逃げましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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