柔術入門クラス
新年最初の入門クラスはマウントポジションのエスケープを練習しました。
一口にマウントポジションと言っても乗る位置や上体の角度や手の位置で逃げ方が全然違います。
都度適切な逃げ方を選び、時にはいくつかの技術を組み合わせて逃げましょう。
柔術一般クラス
スウィープからストレートフットロックへのコンビネーションを練習しました。
スウィープを防ごうと相手が踏ん張る、あるいは起き上がろうとする所にストレートフットロックを仕掛けます。
相手の意識の隙をつく事が大切です。
足を抱える位置が深くなってしまう事が多いので、距離を十分とって踝を抱えましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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