柔術入門クラス
横四方固からマウントポジションを取る練習をしました。
マウントポジションは4ポイント入る得点ポジションですが、取り方を間違えると上下を入れ替えられたてしまったり、逆にスウィープ2ポイントの機会を与えてしまいます。
よりリスクのない取り方で安全に移行しましょう。
柔術一般クラス
フックガードからのＸガードへの移行を練習しました。
場合によってはそのままスウィープすることも可能です。
相手を大きく引き出すやり方なので、受け手は油断して頭からマットに突っ込まないように気をつけて下さい。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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