柔術入門クラス
リアネイキッドチョークを練習しました。
ブラジリアン柔術の代名詞ともいう技の一つでありますが、恥ずかしながら私は黒帯になるまでこの技を上手く使えませんでした。
ネクサセンスでは私が丁寧に指導しますので、白帯の方でもすぐに技を覚えていただけると思います。
茶帯時代の自分にも教えてあげたいです（笑）
柔術一般クラス
ボーアンドアローチョークを練習しました。
タートルガードに対して掛ける練習をしたのですが、回転する時は腕十字固を取りに行くような方向に回転してください。
その時は前転というよりは前回り受け身をするように回転するとスムーズに回りやすくなります。
頭からマットに突っ込まないように気をつけてください。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
〒190-0022
東京都立川市錦町1－15－20
パークアベニュー立川 B1F
TEL 070-5561-8304
FAX 02046238349
nexusense.uematsu@gmail.com
http://nexusense.com/