MMAクラス
土曜の午後のMMAクラスは太陽の光も射し込む中気持ちよく練習できました。
サンドバッグ練習では綺麗なフォームでできるだけ強く打ち込みます。
サンドバッグは反撃してこないので遠慮なく思い切って攻撃してください！
柔術一般クラス
タートルガードからの攻撃を練習しました。
タートルガードは決して守るためだけのものではありません。
ですがこのガードになる時間は短ければ短いほど反撃しやすいです。
相手が正面、または左右どちらにいるか素早く察知して反撃しましょう！
親子柔術クラス
今日は少し難しい技を練習しましたが、みなさん一生懸命練習してくれました。
大人と子供が一緒に練習するので説明もなかなか大変ですが、子供達も大人に負けじと練習しています。
願わくばもう少し練習に力を使ってもらい、終わった後の遊びよりも汗をかいてもらいたいですね（笑）
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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