柔術一般クラス(昼)
本日の昼クラスは4名でクルクル回りました笑
前転ではなく前回り受け身です。
肩から回って頭を着かないように回るとスムーズですよ！
柔術一般クラス(夜)
夜クラスも雨と寒さでいつもより少なめでしたが、それでもやっぱりクルクル回りました。
回した後は頭で自分の腕を引っ張ります。
文章だけだと意味がわかりづらいですね笑
相手の胸を開いて力の入りづらい形に固めて絞めましょう！
柔術入門クラス
一週間の中でこのクラスが一番仲良く練習しています。
おじさんたちが異常なくらいに仲良く練習している姿は、少し怖くもありますが（笑）
柔術を通じてここままで仲良くなってもらえると、私も道場を作った甲斐があります。
皆さんの楽しみは私にとっての活力になっています！
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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