柔術一般クラス
ダブルレッグテイクダウンを練習しました。
寝ているところからでも立っている所からでも、基本は同じです。
腰を折って高さを調節するのではなく、膝を折って高さを調節しましょう。
胸を張って視線も投げる方向に向けることを忘れないでください。
NOGIクラス
今日は寝技の基本打ち込みをやりました。
柔術でもNOGIでも必要と思える体捌きを練習するための打ち込みです。
最初は慣れない動きで大変かもしれませんが、練習すればするほど体が勝手に動いてくれるようになっていきます。
1種目1日20回でいいので続けていくとかなり動きが変わっていきますよ！
キッズクラス
練習に対する取り組みが変わってきている子は、驚くほど上達のスピードが早いです。
ちょっとした事で急に子供はスイッチが入るので、こちらも油断ができません。
みんなのやる気スイッチを入れるのも、なかなか大変ですね。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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