柔術一般クラス(昼)
今日は昼から大盛況です。
昼間からみんなで練習して汗をかくと、とっても気持ち良いですね。
この時間は皆さんも私とスパーリングをしてくれるので、とっても楽しみな時間です（笑）
柔術一般クラス(夜)
ハーフガードからのスウィープを練習しました。
一本足を越えられてしまったからといって、簡単に胸を合わせてはいけません。
スペースを作ることが出来れば反撃も十分可能です。
攻めるときは近づき、守るときは遠ざかるの基本を忘れないでください。
柔術入門クラス
フロントタートルガードからのダブルレッグテイクダウンを練習しました。
立った状態でのダブルレッグテイクダウンと同じで、まずは真っ直ぐ押し込んでください。
いきなり横に捻ると相手は横向きに踏ん張るので、必ず最初は前ですよ！
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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