柔術入門クラス
フロントタートルガードからのダブルレッグテイクダウンを練習しました。
この技を覚えれば抑え込まれた時や抑え込まれそうになってフロントタートルガードを取った時に逆転できるチャンスを作れます。
もちろんNOGIでも非常に有効なテクニックですので、必ず覚えておいて下さい。
柔術一般クラス
ハーフガードポジションから小手に巻かれて抑え込まれたところからのスウィープを練習しました。
できれば胸を合わされずに1つ目の技でスウィープできればいいのですが、仮に胸を合わされても2つ目の技があるので安心して下さい。
どちらのスウィープも相手の正面から仕掛けず、相手の重心の下から体をずらして仕掛けましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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