キッズクラス
今日は2名だけでしたが、非常に中身の濃い練習でした。
相手を押し込んでから入る背負い投げを練習したのですが、まだまだ安定感が足りませんでした。
これからたくさん練習して、どんどん技をつなげて出せるようになってもらいたいです。
柔術一般クラス
今日は両手を袋取に取られた時の解除を練習しました。
片手で解除するのは非常に難しいので、両手の力を使って解除します。
タイミングを合わせて左右の手の入れ替わる力を使いましょう。
そして袋取をしている方は突き指に注意です。
NOGIクラス
ダブルレッグテイクダウンに入る前の相手の崩し方を練習しました。
前後の崩しだけでは相手も簡単に対応できてしまうので、斜めに崩して相手の横から攻撃しましょう。
そしてスパーリング中に突然良い技を思いだして指導するという変なことをしてしまい申し訳ありませんでした（笑）
現在ほとんど見ることのない技ですが、非常に効果的なので皆さんに紹介したくて堪らなくなってしまいました。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
〒190-0022
東京都立川市錦町1－15－20
パークアベニュー立川 B1F
TEL 070-5561-8304
FAX 02046238349
nexusense.uematsu@gmail.com
http://nexusense.com/