親子柔術クラス
土曜午前中から子供大人も元気一杯です。
むしろ子どもたちよりもお父さんお母さん達のほうが元気です（笑）
こうやって親子とも元気に練習ができるって素晴らしいですね。
MMAクラス
今日も打撃に投げ技に寝技にと打投極たっぷり練習をしました。
MMAクラスも柔術クラスと同じように途中から参加して頂いても全く問題ありません。
また途中であがることも問題ありませんので、皆さんの予定に合わせて自由に練習をして下さい。
柔術一般クラス
腕十字固経由でマウントやバックを取る練習をしました。
実は腕十字固で腕を引く方向がとても大事だったりします。
力の向きを少し変えるだけで相手が起きやすくなってしまうので、小さな事ですが気をつけてみてください!
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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