柔術入門クラス
クローズドガードからの腕十字固を練習しました。
相手の脚を掬って自分の脚を振ることで素早く技をかける事ができます。
両脚を組む事なく相手の頭と脇を引きつけて腕十字固を極めましょう。
みなさん非常に上手に仕掛けていました。
それにしても最近みなさん非常に練習熱心で、私も嬉しい限りです。
柔術一般クラス
マウントポジションからの手首固を練習しました。
試合では青帯以上でないと使えない技ですが、青帯になってから練習しても間に合いませんので、白帯のうちから練習しておきましょう。
仮に失敗してもポジションを失うわけではないので安心して仕掛けてみてください。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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