柔術一般クラス(昼)
今日も昼から良い練習が出来ました。
お仕事がお休みの方は昼に練習ができれば夜までゆっくり時間が使えますね。
私の場合は昼に頑張りすぎると夜の指導に差し支えるのでほどほどにしていますが(笑)
皆さんは遠慮なくガンガン練習してください。
柔術一般クラス(夜)
今日はマウントポジションからの袖車絞を練習しました。
ハーフガードポジションやインサイドガードからの絞め方とは少しコツが違います。
また柔術着だと柔道着に比べて袖が細いので、手首の使い方に気をつけてください。
柔術入門クラス
片羽絞を練習しました。
相手の腕を制した後は腕を交差させてハサミのように使って締めましょう。
実際の試合やスパーリングでも使用頻度の高い技なので、ぜひ覚えておいてください。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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