親子柔術クラス
最近の親子柔術クラスは子供達以上にお父さんたちが熱心です。
このお父さんたちの背中はきっと子供達にもいい影響を与えてくれると思います。
昼間のパパはちょっと違いますね（笑）
MMAクラス
パンチに対するダブレッグテイクダウンの練習をしました。
タイミングをうまく読んでダブルレッグに入ることが重要です。
相手のパンチが前手か奥手かによってタイミングを変えます。
相手のパンチを避けてから入ろうとせず、そのままダブルレッグに入りましょう。
柔術一般クラス
マウントポジションからの三角絞を練習しました。
相手の首に脚を巻いた後、すぐに脚を三角に組むのではなく頭を引き上げて首との隙間をなくしてから脚を組んでください。
そして忘れすにつま先を立てて絞めましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
〒190-0022
東京都立川市錦町1－15－20
パークアベニュー立川 B1F
TEL 070-5561-8304
FAX 02046238349
nexusense.uematsu@gmail.com
http://nexusense.com/