柔術一般(昼)
本術も昼間から良い汗をかけました。
途中まではマンツーマンで我慢比べのような感じでしたが、中盤からは3人でのんびりとやりました。
連日の猛暑ですがNEXUSENSEは地下なので外ほどは暑くないので、昼クラスにもどんどん来ていただきたいです!
柔術一般クラス(夜)
オモプラータからのバックテイクを練習しました。
オモプラータは関節を極める、スウィープをする、バックを取ると色々な使い方ができます。
１つの攻撃にこだわりすぎず相手が防御をしたら次の攻撃に移りましょう。
クラス後も居残りで打ち込みや研究をする人が増えてきました。
工夫する喜びは仕事やスポーツや格闘技でも同じですね。
柔術入門クラス
ブルファイトパスガードを練習しました。
相手の脚を制する時に裾を持つやり方と膝の辺りを掴むやり方がありますが、体格や手足の長さを考慮して使い分けて下さい。
どちらの場合も相手に近づきすぎないよう気をつけましょう!
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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