キッズクラス
今日は2名だけの参加でしたが、とても中身の濃い練習ができました。
子供のスパーリングはおとなと比べてあまり駆け引きや計算がないのですが、そこがまた真っ向勝負で面白いですね。
これから先長いであろう柔術人生、焦らずじっくり色々覚えていってほしいです。
柔術一般クラス
パラチンカを練習しました。
パラチンカも色々な投げ方があると思うのですが、今日やったのは文字通り頭を使った投げ方です。
相手の正面に回り込んで後ろを振り向くように投げます。
脚を掛けるのではなく体を捨てて落差を利用して投げましょう。
MMAクラス
今日はバッグトレーニングも気合が入っていました。
随分と力がついてきてバッグを抑える側も大変ですね。
その力もライトスパーリングの時はあまり使わず、スピードとタイミングで練習しましょう。
練習の目的を理解して、効率の良い練習をしましょう。
練習の目的を理解して、効率の良い練習をしましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
〒190-0022
東京都立川市錦町1－15－20
パークアベニュー立川 B1F
TEL 070-5561-8304
FAX 02046238349
nexusense.uematsu@gmail.com
http://nexusense.com/