キッズクラス
今日はガードワークを中心に練習しました。
ついつい腕の力に頼ってガードに戻そうとしてしまうので、エビを使って全身の力で逃げることを復習しました。
このガードポジションでの攻防が他の格闘技ではあまり見られない柔術の特色なので、ぜひ覚えておいて欲しいです。
若いうちに覚えてしまうと安心ですね。
MMAクラス
サンドバッグ打ち込みの成果は確実に出てきています。
威力もフォームも回を追うごとに進歩しています。
最初の頃は蹴っていた足の皮膚が痛くて真っ赤になっていた人も、平気になってきたようで安心しました。
打撃も組み技も練習をすればするほど上達しますので、焦らずゆっくりと練習していきましょう。
最近はMMAクラスに新しい参加者の方が増えて盛り上がってきていますので、未経験の方々のご参加をお待ちしております。
柔術一般クラス
横に投げる巴投を練習しました。
この技はとても実戦的な投げ方ではあるのですが、その分難易度も上がります。
今日は火曜日の指導の際の反省も生かして真横ではなく斜め後ろに投げる練習をしました。
いかに相手の真下に潜りこめるかがポイントですが、自分が潜り込むだけではなく相手をいかに大きく引き出すかも重要になります。
巴投は他の投げ技に比べ柔術のルールでも仕掛けやすい技なので、スパーリングでも積極的に仕掛けていってください。
フィットネスキックボクシング
城田先生は今日も親切丁寧に指導しています。
ただパンチを腕だけで打つ悪い見本をしている姿が、ゴリラにそっくりで思わず笑ってしましました。
ごめんなさい。
時にはユーモアも交えて指導してくれるフィットネスキックボクシングクラスは、楽しく汗をかけて打撃の技術も学べますのでぜひ皆さんご参加ください！
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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