ビーチサンボに向けてみんな練習にも熱が入ります。
ほとんどの子が格闘技の試合に出るのが初めてなので、けっこう緊張しているようです。
こうやって少しずついろんな経験を重ねて成長していくんですね。
MMAクラス
今日はボクシング+レスリングのスパーリングをやりました。
レスリングだけボクシングだけの時とは勝手が違い、皆さん苦戦していました。
相手のレッグダイブを警戒しすぎて腰が引けると、ボクシングのためのバランスがうまく保てず、ボクシングに偏りすぎるとレスリングのバランスが保てなかったりと。
打撃の練習と組技の練習で立ち方を極端に変えず、常に同じような立ち方ができるといいですね。
クラスの合間には城田プロのボクシング特訓が。
まだまだ進化しそうです。
柔術一般クラス
相四つ変形での大外刈を練習しました。
身体を回しすぎると脚を刈る角度が開きすぎてしまうので、軸足の回転は90度以内に納めて相手を引き付けましょう。
スパーリングでも積極的に試している方もいました。
返されることを恐れずどんどん試してみてください。
フィットネスキックボクシングクラス
今日は練習中にふとクラスを見ると、なんとダブルレッグテイクダウンの練習をしているではないですか‼️
どうやら今日はフィットネスシュートボクシングの練習だったようです(笑)
会員の皆さんはとても楽しんでいたので、この練習も面白いなと思いました。
城田プロさすがです。
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