柔術入門クラス
両脚担パスガードを練習しました。
この技は体の大きい人がよく使うイメージがありますが、体格に関係なく非常に有効な技です。
またNOGIでも使いやすい技なので、あらゆるルールの競技に応用できます。
私自身も好んで使いますし、柔術、NOGIともに世界王者のレオナルド・ヴィエイラの得意技でもあります。
ぜひ覚えておきたいパスガードです。
柔術一般クラス
オモプラータを練習しました。
サブミッションとしてもスウィープとしても使える万能な技です。
今では柔道の試合でもよく見られるようになり、とても有名な技になりましたが極め方を正しく理解していないとなかなか極める事ができません。
腰を浮かすだけでなく相手の体に向かっていくように動いて極めましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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