今月から始まったこの時間は夜に比べて人数が少ないので、私も入ってたっぷりとスパーリングをしています。
毎週水曜日11:00〜12:30のクラス、パーソナルレッスンに近い指導が受けられるので、時間の合う方には大変おすすめです。
柔術一般クラス(夜)
クローズドガードから相手のベースを崩す練習をしました。
相手の攻撃の起こりを潰す先の先の攻撃です。
袖に指を入れないように気をつけて、相手のグリップを外しましょう。
そして脚腰と腹筋を使って相手を引き出してください。
柔術入門クラス
トレアドルを練習しました。
非常に基本的な試合でもよく見るパスガードですが、基本を抑えないとなかなか成功しません。
相手の足を制するためにどの位置に足を落とすかしっかり覚えましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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