柔術入門クラス
ブルファイトパスガードを練習しました。
相手の脚を制するのは腕力ではなく体重です。
その体重をまく使うために腕を伸ばす、足の位置を遠くするということに気を付けてください。
柔術一般クラス
クローズドガードからの相手のベースを崩す練習をしました。
クローズドガードを解除するためにはまずベースを作る必要があるのですが、そのベースを先回りして崩します。
ベースを崩した後はすぐに攻撃の形を作り、相手に追撃をさせないようにしましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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