4月9日(月) 柔術入門/柔術一般クラス | NEXUSENSE(ネクサセンス)ブログ

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柔術入門クラス

片脚担パスガード練習しました。

相手の脚を担ぐ掌の向きが重要になります。

上に向けてしまうと脇が締まり、かえって担ぎづらくなってしまうので掌を下に向けましょう。

もともと親指を中に入れて襟を握りに行くので問題はないと思います


クラスの合間は筋力トレーニングをする人、今日のテクニックを復習する人、NOGIの練習をする人、MMAの練習をする人、歓談する人など皆さん思い思いに過ごしています。

色々な格闘技を通じてのコミニュケーションはお互いの距離感をグッと縮めてくれるので、新しく入会された方たちもすぐに仲良くなれますね。




柔術一般クラス

突っ込み絞めを使ったクローズドガードの解除を練習しました。

一見力技にも見えますが、そこには計算された技術が隠れています。

この攻撃で相手のリアクションを引き出して、パスガードまで連絡します。




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