新学期が始まった今週は少し少なめでした。
ケガで休んでいる子もいましたが、別メニューでトレーニングを頑張っていました。
おそらく明日はゲームも出来ないくらい筋肉痛になるでしょう（笑）
文句を言いながらもしっかりやりきるのはさすがです。
練習後はいつも大はしゃぎ。
なんとかこの元気が出ないくらい練習で追い込みたいのですが、なかなか達成出来ず（涙）
MMAクラス
今日は打撃の受け返し練習を多くやりました。
ミットトレーニングと違って思い切り打つことは出来ませんが、よりスパーリングに近い攻撃防御が出来てイメージも掴みやすいと思います。
相手の立ち方や構えもよく見て練習しましょう。
柔術一般クラス
両手で帯を持つクローズドガード切りを練習しました。
クローズドガードを外した後も油断せず相手の反応を瞬時に判断します。
相手の体の向きをよく見てパスガードを使い分けましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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