火曜日に怒られたことなど無かったかのように練習前に思いっきり遊んでいましたが、今日は練習中も元気に最後までやってくれました。
打ち込み練習の時にスピードを意識しないと、スパーリングの時にスピードは出ません。
1番は正確にやる事ですが、そこにスピードとパワーがついてくると実際に通用する技になります。
打ち込みとスパーリングどちらかに偏らずに、バランスよ良く技を練り上げていきたいですね。
MMAクラス
雪ニモマケズ皆さん練習に来てくれました。
打撃スパーでは立つ位置に迷っている方がいましたが、基本は自分がたれて嫌な場所をイメージしてみるとわかりやすいかもしれません。
ただしずーっと良いところにはいられないので、動きながら攻撃の瞬間に良い位置を取りましょう。
柔術一般クラス
今日は予定を変更してフックガードに対するパスガードを練習しました。
相手の膝がどこを向いているかがとても重要です。
膝は曲がる向きが決まっているので、そこを押さえると制し方も理解しやすいです。
フィットネスキックボクシングクラス
雪のためか少人数でしたが、熱気のある良い練習でした。
そして今日も城田さんのフランス語は健在です（笑）
キックボクシングとフランス語がセットで習えてとてもお得ですね（笑）
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