ハーフガードからの攻撃を練習しました。
脇下から繋いだ袖を使って絞める時はあまり深いところを握らずに、相手の首の位置に合わせて調整します。
深く持つと手首が使いにくくなるので気を付けましょう。
柔術入門クラス
立ち姿勢からの片脚担パスガードを練習しました。
クローズドガードを解除する時に、立ち上がるのは非常に有効です。
ガードの側はぶら下がっているだけで脚の力をたくさん使ってしまいます。
積極的に試してみてください！
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
〒190-0022
東京都立川市錦町1－15－20
パークアベニュー立川 B1F
TEL 070-5561-8304
FAX 02046238349
nexusense.uematsu@gmail.com
http://nexusense.com/