クローズドガードからの三角絞を練習しました。
首に脚を掛ける時は隙間がないように深く掛けましょう。
そして絞め直すときは腰を少しずらしてより小さく脚を組みます。
クラス中もクラス後も皆さん熱心に練習を続けています。
土曜の試合での道場生の活躍に触発されたようです！
やはり仲間の勝利はとても嬉しいですし励みになりますね。
柔術一般クラス
ダブルやシングルのテイクダウンからハーフガードに変化してスウィープをする練習をしました。
テイクダウンに限らず寝技からでもよくあるシチュエーションなので、使う場面は多々あります。
一度足を外に立ててから反対の足を股の間に滑り込ませましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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